Труды исследования показывают: недосып – верный путь к ишемической болезни сердца.
Риск развития сердечных заболеваний повышает уменьшение времени для сна. К такому убеждению пришли ученые-медики благодаря результатам научного анализа, опубликованного в понедельник Первопричиной инсультов и коронароинфарктов в 33% случаев объявлен ночной сон длительностью не более 7, 5 часов Ученые представили результаты исследования в издании "Архивы Американской Медицинской Ассоциации по внутренним заболеваниям". Японские исследователи на протяжении пятидесяти месяцев наблюдали за сном 1255 человек, страдающих увеличенным давлением. Кровяное давление и длительность сна у людей анолизировали днем и ночью. Доктора в заключительном итоге зарегистрировали 99 случаев сердечно-сосудистых заболеваний Они узнали что те кто в сутки спал меньше 7, 5 часов , вероятность заработать удар составлял 2, 4 на 100 человеколет Кроме того, было установлено, что те, у кого ночью бывает повышение кровяного давления
сильнее подвержены сердечно-сосудистым недугам Неадекватный сон в свою очередь связан с повышением вероятности ожирения, диабета и энных факторов опасности развития сердечно-сосудистых недомоганий.
